YOGA ZA SVAKOG

Počnite svoj put u svijet yoga-a s jednostavnim koracima! Pokrijte prostor gdje ćete vježbati, opremite ga relaksacijom i obuci. Teškoća yoga-a je prilagodljiv za sve, tako da se ne bojite početi. Uvijek počinite s srednjim položajima: Istražite korake na web-u Usklađivanje s vlastitim tijelom. Slijedite svakog pokreta Uvijek bi